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一、来大姨妈不能吃什么 经期饮食忌口
女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。正常育龄女性每个月来1次月经，女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要谨慎选择食物，那么来大姨妈不能吃什么呢？
女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。正常育龄女性每个月来1次月经，女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要谨慎选择食物，那么来大姨妈不能吃什么呢？下面一起来看看吧。
来大姨妈不能吃什么
1.含咖啡因的饮料
咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2.柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
3.酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4.乳酪类食物
乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
5.山楂
山楂富含果酸，能够生津开胃，但是吃多了会导致身体缺铁，所以来大姨妈的女性不宜吃山楂，容易导致经血过多、痛经等问题。
6.冷饮
寒性月经病者忌饮。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。习惯医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
7.寒凉食物
女性在月经期间，忌食寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。而田螺性大凉，能清热，月经期间忌也最好不要吃。
相信大家看完上文的介绍后，对来大姨妈不能吃什么已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
二、女性来“大姨妈”,两三天就结束了,是好事还是坏事?
一般女性来大姨妈都是比较有规律的，根据自身的体质来大姨妈的长短都是不一样。不过一般来大姨妈的周期都是三到五天左右。
如果说来大姨妈只来三天的话，只要一直都是这个规律，几乎都只来三天左右，那么就说明是健康的，并没有什么影响。但是如果之前周期都比较长是五到六天左右，但是突然就变成只有三天左右了，那么就说明对我们的身体还是有一定影响的。对于女性来说都特别厌恶大姨妈，希望大姨妈不要来，或者是大姨妈快快离去。但是如果真的我们大姨妈没有准时的来，或者是大姨妈特别少的时候，那么我们还会担心。
因为大姨妈的来临时间也会影响我们的健康，所以我们可以根据大姨妈的周期来判断我们身体健康状况。而且平时有些人避孕也是根据月经周期来推算排卵日期的。
其实只要我们的大姨妈都是正常有规律的，那么就算只来三天，我觉得这也是一件好事。因为来的时间短就可以让我们避免一些尴尬的情况，而且有时候出去玩耍的时候也会方便很多。
对于女性来说，我们一定要记住每个月来大姨妈的时间，这样才好推算下一个月是什么时候来的。如果月经推迟很久的话，那么就应该引起注意了，到底是否一些妇科方面的疾病。
当然来大姨妈的时候，我们也一定要注意自己的饮食健康，千万不要吃有损我们身体健康的食物。
三、女朋友快来大姨妈了,怎么办?
看见大街上的一对对情侣，身为单身贵族的我有点酸了……但是换个角度想想，单身也有单身的好处，交了个男朋友或者女朋友，总会出现各种各样的问题。在恋爱的过程中，恋人之间总会有出现一些小摩擦，比如女生总会撒撒娇，任性一下，男生总会木讷一下或者比较直男一点。当然这些并不算什么，其中，男女交往之间最大的问题就是异地相恋。先让大家思考个几分钟，思考完了吧，下面我来给大家提供一些小tips。
女朋友多打几个电话问候安慰，寒嘘问暖。女生来例假都会不舒服，也会心情烦躁，这时候男朋友多打电话安抚一下，女朋友的心情就会稍微舒服一些，同时也能增进两人的感情，给女方觉得你很在乎她，时刻关心她的感受。
若是怕占用女朋友的忙活时间，可以发信息。编辑条信息，发送给女朋友，告诉她“天气凉了，多穿点衣服，非常时期要注意身体呀或者多注意休息，冲点红糖水喝喝，肚子会好受些”切记最后写上一句，信息看到就好，不用回。（在女朋友不舒服的时候，体贴一点让女生省去编辑信息回复你的精力，让她好好休息反而更讨女生的欢心）。其实发信息比打电话的效果会更好，而且让女朋友感觉你对她的好，比你有时直接说更真诚，更让她感触更深刻。
?一定要多让着女生，聆听她讲话（包括诉苦、埋怨、聊心情等等）。每个月的这个时候女孩子的心情会因此变得很糟糕，可能会无缘无故地对你发脾气。作为男朋友的你一定要让着她，多听听女朋友讲话。脾气失控是女孩子的正常生理反应，多给她讲点笑话，多做点让女生感动的事情，让她高兴愉快。以上仅是我个人的建议，如若有错漏之处敬请原谅。
四、一个女生为什么会和你说她的“大姨妈”?
在现实生活中，我们国人的习惯是不张扬，更不可把自己的隐私随便对别人说。一个女人不会轻易把自己的年龄告诉别人，更不会把自己的生理期也告诉别人的。要知道，一个女人在什么时候来大姨妈，对一个女人来说是非常保密的。如果她愿意把这个秘密毫不保留给告诉你，就说明这个女人把你当作她的知心朋友。希望你能好好珍惜这份朋友之情，不要维护好这份朋友情谊。
总有人觉得，一个女生连来大姨妈这种事都愿意跟我说，那么可以说明我在她心里位置不一般，但实际上，我想说：并不一定。大姨妈对于女生来说是比较隐私，但是由于现在的电视剧电影，甚至于包括学校，也都会教这些常识问题，所以很多男生其实也非常了解女生来大姨妈这件事。既然如此，它的神秘性越来越低，所以女生面对来大姨妈这件事也不会很羞于说出口，很多女生在面对来生理期时，都会大方说出来。我只能告诉你，这种事都告诉你并不是什么好事情。已经对你由爱情转化为亲情，她希望的到你的关心宠爱，这是比较好听的说法，现实的说法就是，你基本离保姆不远了。 对你还带有爱情的憧憬是不会把自己不好一面暴露给你，只会对你展示好的，优越的长处。这时候重点是你的态度，感情之间没有对错，只有选择，你愿意做哪些付出觉得值得就选择，觉得不知道就不选。我感觉这种女人和你的关系一定很好，好到你都可以知道她自己的生活，但只是这一点并不能说女生“喜欢你”哟。个人认为，在以前的社会“大姨妈”这个词可能女孩难以启齿，但是现在的社会没有什么女生不敢说的事情，尤其是“大姨妈”，已经被女生用在生活中的各种场景里边了；让你分不清是真是假，是闺蜜，是备胎，还得开玩笑....个人认为，在以前的社会“大姨妈”这个词可能女孩难以启齿，但是现在的社会没有什么女生不敢说的事情，尤其
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